Herzlich Willkommen
in Deinem Body Balance Pilates Trainingsraum
Zeit die Du Dir nimmst, ist Zeit die Dir etwas gibt!
Leg Deine Matte und dein Kissen bereit, schnauf aus und gönne Dir nun Deine BODY BALANCE PILATES Einheit. Genieß das gute Gefühl, welches die Übungen vermitteln und lass es auf dich wirken.
Den Körper bewegen und den Geist runter fahren
Mit diesen Workouts kannst Du gezielt Verspannungen lösen, Beweglichkeit herstellen und Deine Körpermitte stärken. Das Beste daran, Du sollst es genießen...
Ich wünsche Dir viel Freude.
Wie wir Wahrnehmen bestimmt wie wir leben.
Mit diesen Kurzroutinen kannst du täglich mehr Bewusstsein für Dich, Deinen Körper und Deine Umwelt erfahren. Lass dich von der Vielfalt überraschen und inspirieren.
Qualität statt Quantität
Deine Übungsbibliothek ist ein Videonachschlagewerk zu den einzelnen Übungen, welche Du im Programm finden wirst. Somit kannst Du gezielt deine Übungsroutinen verfeinern und damit den Mehrwert des Trainings spürbar für Dich erhöhen.
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